Voor de operatie

U kunt zelf een bijdrage leveren aan het welslagen van uw operatie. Gebruik de tijd voor de operatie om u zo goed mogelijk voor te bereiden en de nodige regelingen te treffen. Zorg dat u in een zo goed mogelijke gezondheid verkeert als u in het ziekenhuis wordt opgenomen. Dit zal u helpen om snel te herstellen en uw actief en mobiel leven te hervatten.

Werk aan uw algemene gezondheid

Overgewicht vormt een zware belasting voor een gezond gewricht en meer nog voor een beschadigd gewricht. Als u rookt, probeer dan om minder te gaan roken of beter nog om te stoppen. Nicotine, teer en andere giftige stoffen vertragen het genezingsproces.

Versterk uw spieren door te oefenen

Speciale oefeningen en fysiotherapie zorgen voor spieropbouw en een gezonde omgeving voor het kunstgewricht. Blijf uw been bewegen, zelfs al doet dit wat pijn, maar belast het hierbij zo weinig mogelijk. Anders loopt u het risico een ‘pijnloze stand’ aan te nemen, wat een nadelig effect heeft op de spieren. De chirurg kan u aanraden te gaan zwemmen of fietsen.

Allergieën

Licht uw arts zo snel mogelijk in als u allergisch bent voor bepaalde materialen, zeker als u allergisch bent voor nikkel of chroom.

Bespreek het gebruik van geneesmiddelen met uw arts

Vraag uw arts om advies over het gebruik van geneesmiddelen, zoals pijnstillers, slaappillen of kalmeringsmiddelen en antistollingsmiddelen (anticoagulantia). Breng bij uw opname in de kliniek een lijst mee met de geneesmiddelen en de doseringen die u in de drie tot vier weken voorafgaand aan de operatie heeft genomen.

Organiseer uw verblijf thuis na de operatie

Na de operatie moet u zes tot twaalf weken met krukken lopen. Bereid u hierop voor en tref de nodige maatregelen. U kunt zich laten helpen door familie of vrienden of contact opnemen met de thuiszorg om u te helpen bij uw huishoudelijke activiteiten. Indien u door omstandigheden na de opname bij Bergman Clinics niet direct naar huis kunt terugkeren, is een tijdelijke opname in een revalidatie of verpleeghuis mogelijk. Bespreek dit met uw huisarts of specialist. De eerste weken kunt u moeilijk bukken. Een verhoging op het toilet, een hoge stoel met armleuningen, een verhoogd bed en eventuele handgrepen in douche en toilet kunnen u helpen. Inspecteer uw huis om alle plaatsen te bepalen waar er problemen of risico’s kunnen ontstaan. Let vooral op hindernissen waarover u zou kunnen vallen.

Mee te nemen:
zaken die nodig of nuttig zijn tijdens uw verblijf bij Bergman Clinics

Pyjama of nachtjapon
Kamerjas
Toiletartikelen zoals een tandenborstel, zeep, een haarborstel, enz.
Trainingspak met wijde pijpen
Platte schoenen (geen sandalen) met antislipzolen
Stevige en steungevende gymschoenen, liefst met klittenbandsluiting
Schoenlepel met een lange steel
Rugtas of stoffen tas met lange hengsels
Belangrijke adressen en telefoonnummers

Hulp bij uw dagelijkse activiteiten
Er zijn diverse hulpmiddelen om uw dagelijkse activiteiten te vergemakkelijken. Vraag aan uw arts wat hij/zij u aanraadt en waar u deze hulpmiddelen kunt huren of kopen.